更年期「冷えのぼせ」に注意！入浴・食事・運動でもダメなら漢方がおすすめ【医師が解説】

更年期の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは「更年期の冷え」。顔はほてっているのに手足や腰が冷えてつらい、という症状に悩まされている人も多いはず。食事や手足の体操などで冷え取りをして、体の内側から温めましょう。


更年期はほてりと冷えが同時に起こる「冷えのぼせ」に注意
更年期には女性ホルモンの減少によって自律神経のバランスが乱れ、血行不良になったり、体温調節がうまく
Source: グノシービューティー

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