薬膳料理家が教える冬に体を温める食材4選。冬キャンプで芯から温まるスパイスココアのレシピも

寒い季節のキャンプは身体の中から温める食材を食べよう！
身体を温めてくれる食材や飲み物は、冬キャンプには必須のアイテムですね。しかし、実は身体を芯から温めたい時には、ただ熱いものを飲めばいいわけではありません。
熱い飲み物や、料理を食べることも大事ですが、身体を中から温めてくれる食材とはどんなものなのでしょうか。
今回はキャンプで簡単に利用できる、冷え取りにおすすめの食材について、国際中医薬膳師の
Source: グノシービューティー

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