3週間で驚きの効果！簡単ストレッチで「ぽっこりお腹」や「猫背」がすっきり

鍼灸師の福辻鋭記さんによると、「伸ばすだけ＆ほぐすだけ」といった簡単なストレッチで体のゆがみが改善し、ぽっこりお腹や猫背がすっきりするそう。つらい食事制限や筋トレは一切なし！読者4人が3週間実践したところ、驚きの効果がありました！


読者4人が3週間で大きな変化！

左から島田裕弓さん、加藤六津美さん、宇多かな子さん、越智洋子さん

今回は、福辻さんがすすめる伸ばすだけ＆ほぐすだけのスト
Source: グノシービューティー

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