顔のむくみにもう悩まない！気を付けたい生活習慣&むくみケア

顔がむくみやすい人の共通点とは？長時間同じ姿勢でいることが多いデスクワークや立ち仕事などで、長時間同じ姿勢をしていることが多い方は要注意。体を動かす機会が少ないと筋肉が凝り固まり、血行不良になりがちです。血流が滞ると水分も体内に溜まりやすくなってしまいます。
また運動不足になるとふくらはぎのポンプ機能も上手く働かなくなり、むくみの一因に。「ひと駅分歩く」など、日常的に運動する習慣を身につけましょ
Source: グノシービューティー

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