村木宏衣さん指南|ダイエットにもバストアップにも！タオル1枚でできる「肩甲骨はがし」とは？

背中で手を繋いでみて、全然できない！という人は、肩甲骨周りの筋肉が凝り固まっている可能性があります。つらい肩コリや首コリを引き起こしたり、代謝が落ちることでデコルテや腕がむくむ、姿勢の悪化で猫背になるのでバストが下がるなど、見た目印象がオバサン化してしまいます…。
肩甲骨とは背中の上部にある、2つの三角形の形をした骨のこと。普段、肩甲骨は意識していないでしょうし、特に運動をしない人はしっかりと動か
Source: グノシービューティー

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