体の栄養だけでなく、心にも栄養を。心で味わいほっと自分に還ってこられるようなスープのレシピを、管理栄養士の高波紗希さんに連載形式で教わります。冷たい風や長時間の暖房によって、乾燥しがちな季節。お肌の乾燥で化粧ノリが悪くなったり、たるみが気になる...なんて方も多いのではないでしょうか?
今回は簡単に美味しくコラーゲンを補うことができる、潤いスープをご紹介いたします。
コラーゲンと言えば「鶏手羽元」
Source: グノシービューティー
【管理栄養士のレシピ】コラーゲンたっぷり手羽元の参鶏湯風スープで乾燥肌によるトラブルを撃退!
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