寸胴体型の人は、ろっ骨が開きすぎている可能大！ ろっ骨が閉まると、ウエストがくびれやすくなったり、バストがアップしたように見えたりするそうです。そこで今回は、骨から整えるボディメイクスクールRe-boneトレーナーのYoriさんに、ボディメイクにおけるろっ骨の重要性と、ろっ骨の動きをよくするワークアウトについて教えていただきました。反り腰の影響で、多くの女性はろっ骨が開きすぎている!?
「女性に多
Source: グノシービューティー
寸胴体型を卒業！くびれやバストアップも叶えてくれる、ろっ骨を引き締めるワークアウト
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