4ヶ月で9㎏減、リバウンドしないダイエット「月曜断食」。やり方と継続のコツ

　ダイエット歴早20年以上、万年ダイエッターがチャレンジしたのが、『月曜断食やってみたらスルッとやせました。』（KADOKAWA）。 　著者のおにぎり2525さんは一児の母でアラフォー主婦。出産4年後に、人生でマックスな […]
Source: 女子SPA

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