「若いころと一緒ではダメ！？」痩せにくくなった40代ならではのダイエットで5kg減！【体験談】

若いころは食事を抜けばすぐに落ちていた体重も、年を重ねるごとに落ちにくくなり、気付けば至るところにぜい肉があふれ出て、服では隠せなくなっていました。「このままではヤバイ……」と思い、ダイエットをしてみましたが若いころとは違いまったく痩せず、どのダイエット法なら確実に痩せられるのか頭を抱える日々。そんな体型の崩れに悩み、痩せにくかった私の体験から、効果のあったダイエット法をご紹介します。  私の体
Source: グノシービューティー

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