ズボラさん必見！ 寝たまま&立ったまま「全身」を動かすストレッチ動画9選

運動が苦手、長続きしない…そんなズボラさんでも「やりたくなる」ストレッチをご紹介するシリーズ４回目は、「ながら」でできる全身のストレッチをお届けします。ダイエットトレーナーであり、TV番組「レッツ！美バディ」にも出演中の小山圭介先生とYouTube「ズボラストレッチ」の登録者数122万人という深井裕樹さんの初コラボでお届けする動画です。FYTTEとGetNavi webの共同プロジェクト「カラダ、
Source: グノシービューティー

リンク元