石田ニコル「食べないダイエットが一番ダメ」 自分のスタイル見つけて「ゆっくり」「長期的に」

モデルで女優の石田ニコルが８日、東京・２ｆｏｏｄｓ渋谷ロフト店で行われた「ダイズーシティ・ウィーク」スペシャルトーク＆試食会に出席した。
　「トレンド」というグリーンのストライプの入ったロングスカート姿で登場。ダイエットインストラクターの資格を持つが、オススメのダイエット方法に「１日チートデー（食事制限期間中、十分に食事をとる特例日）を作るとか、自分に合ったスタイルをゆっくりでいいので（実践してい
Source: グノシービューティー

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