ダイエットにもおすすめ！アスパラが持つパワーとは

代表的な春野菜の1つのアスパラガス。アスパラガスはβ-カロテンなどの抗酸化栄養素を含んでおり、美容や老化防止に効果的。さらに、スタミナ強化に働くアスパラギン酸もたっぷり含まれています。ダイエットにもうれしいアスパラパワーに注目してみましょう。 ・今すぐ読みたい→らっきょうの驚くべき効果効能 https://cocokara-next.com/food_and_diet/effect-effica
Source: グノシービューティー

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