SUPヨガ(サップヨガ)の魅力と効果！持ち物や服装は？

「SUPヨガ（サップヨガ）」って、どんなものかご存知でしょうか？
アウトドアスポーツやマリンスポーツが好きな方には、ぜひ試してもらいたいSUPヨガ。
今回はSUPヨガの魅力にや内容ついて、詳しくご紹介します。
■「SUPヨガ」とは？

（画像＝『yoganess』より引用）
「SUPヨガ（サップヨガ）」は、水上で行う新しいスタイルのヨガとして、2013年頃からハワイやアメリカの西海岸を中心に人
Source: グノシービューティー

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