「フィーマー・サークル」と「ワン・レッグ・サークル」でピラティス

女性の悩みのNo.1とも言える脚のラインや太さ……。そもそもどうして、脚に関するお悩みが多いのでしょう？ その秘密を紐解きながら、「フィーマー・サークル」と「ワン・レッグ・サークル」などのピラティスによる解消法もご紹介！
Source: allaboutビューティー

リンク元