40歳を超えたら髪を洗うのは2日に1回でいい？頭皮がクサくなるNG習慣を解説

1. 匿名@ガールズちゃんねる
皮脂はある程度必要な存在なのですが、皮脂を悪者と思っている人は多く、朝晩と1日2回シャンプーをするなど、過剰に皮脂を除去しすぎてしまうケースです。
皮脂が除去されると、からだは失われた皮脂を補充しようと、逆に分泌を増やしてしまうこともあります。そのため、洗えば洗うほどベタつく、といった事態になります。
頭皮もお顔と一緒で、洗いすぎ、落としすぎはNG。皮脂は“天然保湿成分“のようなものなので、適度に分泌された状態で過ごしましょう。
皮脂や汗の分泌が多い男性ならともかく、女性であれば洗髪頻度は1日に1回で十分です。40歳を超えると女性はさらに皮脂分泌量が減るケースが多いので（男性はあまり減らない）、その場合には2日に1回でも良いくらいなのです。
http://joshi-spa.jp/1161329
夏は毎日洗いたい・・・
2022/05/25(水) 10:15:36
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Source: ガールズレポート

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