肌のためにも食事で栄養をバランスよく摂るのが一番なのはわかっているけれど、なかなか理想どおりにはいかないもの。そんなときはサプリに頼るのも手です！ でも、どれを選べばいいか迷いますよね。そこでサプリに関する素朴な疑問を、皮膚科の先生と管理栄養士にうかがいました。今回は、気になる「日焼け止めサプリ」や髪のためにおすすめの成分を紹介します。
なかからキレイをサポート！ お守りサプリなんだか肌の調子が悪
Source: グノシービューティー
【お守りサプリ】日焼け止めサプリってどうなの？皮膚科医の見解は…
ビューティー
コメント