【夏が来る前の肌対策に】管理栄養士考案！肌の新陳代謝促進✖抗酸化作用で肌を守る「甘酒スムージー」

段々と汗ばむ陽気になり、半袖で外を歩く季節になりました。日焼けや肌荒れが気になる人は、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも一緒にしませんか？今回は、腸にも良い日本の誇る発酵食品である「甘酒」の栄養素とおすすめレシピのご紹介です。夏が近づいてきて太陽の光や紫外線で日焼けが気になる今日この頃。日焼け止めを塗る、日傘をさす、などの外的な予防は大切ですが、内側からのケアも重要です。日本の誇る発酵食品
Source: グノシービューティー

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