お腹の贅肉は“姿勢”が原因かも… 体を丸めるだけで“下腹部痩せ”を目指す「簡単習慣」

気温が上がってくると薄手の服や露出が多い服を着たくなるという人は多いかもしれません。そんなとき、お腹周りや下腹部周りについたお肉が目立って気になることもあるでしょう。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が「下腹部痩せを目指す簡単習慣」をご紹介します。
下腹部の贅肉は、姿勢が関係している可能性も！
下腹部の贅肉が気になる人は、まずは姿勢を意識して整えることが大切です。
猫背や反り腰、お腹を突き出
Source: グノシービューティー

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