【毎日3分】【週1マシン】寝る前にやるべき頭皮ケア新習慣

お風呂に入って頭皮も温まっている夜は、頭皮をケアする絶好のチャンス！週一回のマシンケアを加えれば、頭皮美容液の入りも良くなります。お布団上がりの習慣にしたい深呼吸は、頭皮に良いだけでなくリラックスして安眠効果も。体にも頭皮にも良いルーティンを今夜から取り入れましょう。▼あわせて読みたい 【3分でたるみ改善】スキマ時間にできる簡単頭皮マッサージ 週に1度はマシンで頭皮をほぐして鍛えます頭皮は重力に伴
Source: グノシービューティー

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