夏こそ腸活！内臓冷えによる体調不良の改善におすすめの食材&漢方薬

お腹が冷たいときは腸の働きが鈍っている可能性も
お風呂に入るときにお腹を触ると、冷たいと感じたことはありませんか？　それは腸の動きが鈍っている可能性があると、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんは言います。そこで、全身の不調につながる腸の機能低下を改善するために、腸活におすすめの食材と漢方薬について教えてもらいました。
【目次】
＊　＊　＊
夏の不調の原因の1つは腸の冷え夏は腸を冷やす場面が多く
Source: グノシービューティー

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