TOKYO FMで月曜から木曜の深夜1時に放送の“ラジオの中のBAR”「TOKYO SPEAKEASY」。今回のお客様は、神田うのさんとフィットネスプロデューサー・AYAさん。AYAさんが語る“運動と美容の関係性”とは?
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(左から)神田うのさん、AYAさん
◆「運動が最高の美容」(AYA)
AYA:いろいろな動きをしていると、
Source: グノシービューティー
フィットネスプロデューサー・AYA「体重は無視しちゃっていい」その理由とは?
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