体をじっくり伸ばして柔軟性アップ！ 毎日試したいストレッチ

太ももの前側を伸ばすストレッチ / （C）BESTA／KADOKAWA
パーソナルジム・BESTAが提案！ 肩こり解消につながる「筋膜リリース」
サブスクリプション型パーソナルジムとして話題のBESTA（ビスタ）をご存知ですか？
人気番組「バチェラー・ジャパン」に出演した実業家の黄皓さんが経営し、月額料金でパーソナルジムに通い放題というサービスが注目を集めています。
そんなBESTAのトレーナーた
Source: グノシービューティー

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