今や平均寿命が男女ともに80歳を超える長寿大国・日本。明治時代の平均寿命が45歳前後と言われているので、わずか150年くらいの間に2倍近く長生きできるようになったというのは、なかなかにスゴい話。
写真はイメージです。 でも、健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)でみると、男性が70歳(平均寿命81歳)、女性が73歳(平均寿命87歳)と、平均寿命より11~14歳短い
Source: グノシービューティー
“一生歩ける体”は食事でつくれる!実は間違っているNG食習慣7つ
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