要介護リスクの減少も 温まるだけでない入浴のススメ 湯船に浸かって心身共にリフレッシュ

福島テレビここをクリックすると元記事で動画再生ができます。寒さが厳しくなるこれからの時期。光熱費・水道代がに気なるところではあるが、お風呂で温まりたくなる。湯船に浸かることで、温まるだけでなく様々な効果が期待できるようだ。
＜主に３つの作用＞
●「温熱作用」血管が広がることで、全身の血流アップへ
●「静水圧作用」お湯の水圧によって全身がマッサージされた状態になり、血行の改善や、むくみ解消へ
●「
Source: グノシービューティー

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