【半年で15キロ痩せた、ずぼら管理栄養士が伝授】忘年会でも我慢しない！太らない「お酒&おつまみ」

イラスト／今井夏子お酒もコンビニ飯も大好きだけど、半年で15キロ痩せた経験を持つ、ずぼらな管理栄養士・高杉保美さんが提唱する「ずるやせダイエット」。一生太らない&やせやすい体作りが習得できる、著書「ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット」（WAVE出版）
より「ずるやせ飲み＆太らないおつまみ」をご紹介します。ずぼら管理栄養士がすすめる「ずるやせ飲み」とは？
「ダイエットを成功させるに
Source: グノシービューティー

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