【立ち姿・姿勢】が激変！3ヵ月で変わるglobodyトレーニング・ストレッチ中級編

教えてくれるのは…Google本社エグゼクティブトレーナーSayaさんフィットネストレーナー。短時間で効率よくボディメイクができる『globody（グローボディ）』を考案。現在は、アメリカ、日本の両国でオンラインレッスンを行う。テレビ番組『スッキリ』に出演し、話題に。シリコンバレーのエグゼクティブたちが絶賛する最新エクササイズ！　全エクササイズの動画付きの本、『シリコンバレー式　globodyフィ
Source: グノシービューティー

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