食いしばりでガチガチな「鎖骨まわり」のほぐしテク【側頭筋が“岩”すぎる件】

食いしばり、目の疲れ、たるみの原因は、実は側頭筋の「コリ」にあった⁉︎　今回は、食いしばりによって凝りがちな「鎖骨まわり」のほぐしテクをエイジングデザイナー 村木宏衣さんが教えます。

教えてくれたのは




エイジングデザイナー

村木宏衣さん



「Amazing♡beauty」主宰。筋肉・
Source: グノシービューティー

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