合計10トンの脂肪を落としたダイエット指導のプロが伝授！太らずに好きなものを食べ続ける食べ方のコツ

10トンの脂肪を落としたダイエット指導のプロが伝授！太らずに好きなものを食べ続ける食べ方のコツとは？（Ph／photo AC）
1万人以上に食べ方を指導し、不健康な食事を改善させてきた「食べ方コンサルタント」で管理栄養士の岸村康代さんは、食べ方を工夫すれば好きなものを食べながらダイエットできるといいます。これまで相談者の脂肪の合計10トン超を落としてきたダイエット指導のプロである岸村さん。著者『続
Source: グノシービューティー

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