一日の終わりに心身をリセットする、真冬のお風呂美容。

外出先から帰ると、つま先までキンキンに冷えてしまいがちな、いまの季節。血流の低下は肌や身体が不調に陥る原因ですし、寒さで身体がこわばっていると緊張からも解放されないですよね。そんな真冬の一日の終わりは、シャワーだけで済ませずに、バスタブにじっくりつかるひとときをぜひ。
入浴は全身の血流が巡る以外にも、「浮力」によって腰や脚への負担を軽減し、全身の緊張を緩める働きがあります。そして身体の芯まで温ま
Source: グノシービューティー

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