顔のむくみを解消 道具いらずの簡単マッサージですっきり小顔に

元バレーボール選手の滝沢ななえさん。現在はパーソナルトレーナー【写真：荒川祐史】　前夜の食事が遅かった、睡眠不足や疲れが溜まっている……そんな時、朝起きると驚くほどむくんでいることがあります。今回はそんな悩ましい「顔のむくみ問題」を解決するマッサージとストレッチをご紹介します。講師は都内で女性向けパーソナルトレーニングジムを主宰する滝沢ななえさん。道具いらずで出先でもできる簡単なマッサージとストレ
Source: グノシービューティー

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