睡眠やインナーケア…スキンケア以外のゆらぎ肌対策は？|美容のプロたちがやっているゆらぎ対策を教えて！

美容のプロはスキンケア以外にもケアをしています！どうやっていつもキラキラしているの？
スキンケア以外のゆらぎ肌対策は？
腸内環境を整える食物繊維や良い油でゆらぎ予防
＼教えてくれたのは／



皮膚科・内科医
友利 新 先生



「善玉菌を増やす“ルミナコイド”入りパウダーをオーツミルクに混ぜて毎朝とります」
オナカのチカラ ルミナコイド健康食品 ルルミルク 450g　￥8,1
Source: グノシービューティー

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