お尻が硬いと下半身が太くなる？結んで丸めたタオルが極上のマッサージグッズに！簡単お尻ほぐし

AdobeStock下半身太りを解消するためには、もちろん運動も必要ですが、まず「巡りの良い状態」を作ることが大切です。今回は、身近にあるタオルがマッサージグッズに早変わり！専用のローラーやボールがなくてもできるお尻ほぐしで、下半身太りを解消する方法のご紹介です。下半身太りを解消するために
お尻の大きな筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなり、下半身に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります
Source: グノシービューティー

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