体調を整える方法を美容のプロに教えてもらいました。どうやっていつもキラキラしているの？
体調を整える方法は？
体を温めて血流を促し、コリをほぐす
＼教えてくれたのは／
皮膚科・内科医
友利 新 先生
「レンジでチンするだけで程よい温かさのカイロに。首や肩だけでなく、気分までじんわりほぐれます」
小林製薬 あずきのチカラ 首肩用 ￥1,815
免疫対策のサプリやハーブ
Source: グノシービューティー
腸活や免疫ケア、ズボラストレッチまで…美のプロがゆらぎやすい体調を整える方法は？
ビューティー
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