普通体型の人の食事内容

1. 匿名@ガールズちゃんねる
生まれてこのかた万年ぽっちゃりしています
スタイルいいことに憧れはありますが、まずは普通になりたいんです
人に食事内容を聞いてもたくさん食べてるよと答えられたり、私は別に太ってないよと言われたり、なかなか普通の生活が思い描けないです
個人差はもちろんあると思いますが、普通体型の方が無理せず体型を維持できる普段の1日の食事内容を教えてください
私の普通はぽっちゃり体型の内容ですし、節制する加減が分からず体を壊したりもしたので…
よろしくお願いします
2023/02/18(土) 10:07:55
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Source: ガールズレポート

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