近年ブームの「サウナ」、ダイエットに効果的？ メリットを医師に聞く

サウナの健康効果は？　2019年以降、テレビドラマなどの影響でサウナがブームとなっており、首都圏を中心にサウナ施設の開業が目立ちます。サウナに入ると、どのような健康効果が期待できるのでしょうか。TCB東京中央美容外科の総括院長で、心臓血管外科医としての勤務経験もある、寺西宏王（てらにし・ひろお）医師に聞きました。【調査】サウナってこんなに種類あるの！？　「サウナ男子」1012人が選んだ「好きなサウ
Source: グノシービューティー

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