サウナに行く時は髪を守る対策もしましょう！

サウナでととのうと気分もスッキリ出来るからやめられない！と思っているサウナ女子が増えてきています。
ストレス発散にもなるしお肌にも良さそう！というメリットの一方、ちょっと気をつけないといけないのがヘアケアについてです。
●サウナの温度はかなり高温！

一般的にサウナで設定されている音素は80度〜100度あたりの設定が多いです。
その一方、髪は温度が高いと「たんぱく質の熱変性」を起こす可能性があり
Source: グノシービューティー

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