【朗報】マジで栄養最強の献立思いついた。毎日3食これ食って健康になってください。

1: 名無しダイエット 2023/04/11(火) 23:34:07.90 ID:RVQtr60k0
・朝食 ご飯 豚ヒレ肉100gとパプリカ1/2個と人参1/2本の肉野菜炒め ・昼食 ご飯 鯖缶 ゆで卵 ・夕食 ご飯 納豆 牛乳

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Source: ダイエットチャンネル

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