50歳で筋トレ開始！“自分史上最高の身体”に【筋肉道Vol.99】

仕事や育児で忙しい毎日を過ごし、自分の身体をケアする時間がなかなか作れていなかったという脇田純子（わきた・じゅんこ）さん（50）。定期的に運動をすることもなく、ストレスから過食症になるなどみるみる体重が増加。「50歳」を節目に“自分史上最高の身体”になることを決めてトレーニングを開始した。
【写真】50歳・脇田さんの迫力満点な背中
「昨年の３月、50歳という節目を迎え『何か目標を持ってやり遂げたい
Source: グノシービューティー

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