こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。
暑さが和らぎませんね……。
暑くて食欲が出ないと、つい食べずに痩せてしまったり、逆にお菓子を食べ過ぎて太ったりしませんか?
私は暑くてズルズルと堕落しそうになったのですが、ふと思いついて甘酒に頼ったら、これが大正解。食生活と体調を立て直すことができました。
そこで、今回は食欲がなくてもきちんと栄養を取りたい時にオススメしたい甘酒の活用法につ
Source: グノシービューティー
エナジードリンク甘酒を ヘルシーに活用するコツ お教えします<前篇>
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