ビタミンCだけじゃない？！レモンの健康効果に注目！

[記事提供：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　ビタミンCの代名詞ともいえる、「レモン」。でもそれ以外の栄養効果も注目度大！レモンの健康効果・美肌のもと、ビタミンCがたっぷりシミを防ぎ、免疫力を高めるなど美肌のマスト。レモン1個につき、果汁だと15mg、丸ごとだと100mgのビタミンC。1日1個のレモンで美肌に！・クエン酸＆カリウムも豊富クエン
Source: グノシービューティー

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