リモートワークで在宅が増えて、表情筋を動かすことが少なくなっていませんか？ 顔の運動不足は、たるみ悪化の一因にもなるので要注意！顔ヨガ講師・間々田佳子さんによる「顔ヨガ」の中から、マスクの中でできる表情筋トレーニングを紹介します。1分あればできる。ほうれい線を消したい時の｢フグの顔｣
気になるほうれい線を内側からプッシュして伸ばすだけ。ふだん使わない口のまわりや、ほほの筋肉を刺激するポーズで
Source: グノシービューティー
ゆるんだ表情筋に喝！ マスクしながらできる「顔ヨガ」4選
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