スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みもこれで解消間違いなし! HIITで限界に挑戦!ヒップアップ「スケーターラン」 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.04.09 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!あなたの悩みも解消されること間違いなし! 最近話題のHIIT。全力運動&休憩を繰り返し、痩せやすい体にするトレーニングです。今回は、「Spolay」の動画から、そのHIITのトレーニングを取り入れたヒップアップに効果的な「スケーターラン」をご紹介します。ちょっとハードなトレーニングですが、脂肪燃焼効果とヒップアツプ効果は抜群!さっそくチェックして、チャレンジしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。足を横へ移動Source: グノシービューティーリンク元
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