神崎恵BODY担当トレーナー・星野由香さんに学ぶおうち時間の過ごし方

自宅にいる時間が増えたことによる運動不足や食べ過ぎで「太ったかも...」と感じている方も少なくないはず。そこで今回は、美容家・神崎恵さんのボディ作りも担当している話題のパーソナルトレーナー・星野由香さんのおうち時間の過ごし方や、太らないコツについて伺いました！



教えていただいたのは…




パーソナルトレーナー
Source: グノシービューティー

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