筋肉芸人・野田クリスタルがパフォーマンスをアップさせるコンディショニングツールをガチ検証！

体調を整えるために重要なのがカラダのケア。そこで、筋膜をリリースし全身を整えた後、さらに狙った部分をケアできるツールを厳選。日々のトレーニングで肉体を酷使する筋肉芸人・野田クリスタルさんにテストしてもらった。
ケアする筋肉【広背筋】
背筋を伸ばしたり、腕を引き寄せたりする動作で使われる筋肉。日常的に酷使され、デスクワークだけでも疲労する。
揉んだり押したり〝手〟の感触が心地よい
トリガーポイ
Source: グノシービューティー

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