お腹の脂肪を燃やせ！お腹引き締めバランスエクサに挑戦

このお腹のお肉、なんとかしたい！と嘆いている方へ、今回「Spolay」の動画からオススメのエクササイズをご紹介します。奥津先生が教える「お腹引き締めバランスエクサ」は、腹筋をしっかり鍛えて、お腹を引き締めるのに効果的！さっそくチェックして、お腹の脂肪撃退目指してチャレンジしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。座って上半身を後ろに倒し、両足をあげて、手をパタパタさせる
Source: グノシービューティー

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