ぎっくり腰をきっかけに太ってしまった！食事制限をしても痩せない…どうやってダイエットしたらいい？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
腰痛持ちで、はじめて今年に入りぎっくり腰になりました。腰をかばい、運動も何もしていなくて。最近仕事のストレスで食に走っていたところ8キロ太ってしまいました。食べる量を減らしましたが痩せません。しかし腰の調子が悪く運動できません。腰痛持ちの方、どのようにダイエットしましたか？
2019/09/29(日) 21:33:12

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Source: ガールズレポート

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