遺伝のせいもあるのか、元々そんなに腸の働きが活発ではないように思います。生理前のホルモンバランスの乱れだけでなく、旅行中など、少しでも環境が変わるとお腹が張ってきます。腸内環境改善のために、腸に良いとされる飲食物やアイテムを耳にする度に試してきましたが、いまいち改善されず……そしてむくみやすいのも長年の悩み。そんな私が最近見つけた、自分的に腸内環境改善&むくみ対策に効果を感じた３つの救世主
Source: グノシービューティー
腸内環境の改善&むくみ対策に、3つの救世主！ # 深夜のこっそり話 #1302
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