“くびれ母ちゃん”の便活ダイエット！出せるカラダへの第一歩、姿勢改善 ほぐし&ストレッチ

「MAQUIA」9月号では、“くびれ母ちゃん”こと村田友美子さん直伝の便活ダイエットをご紹介。しっかり出せるカラダを作るカギは、姿勢改善にあり！ 正しい姿勢を手に入れる基本のプロセスを教えます。



出せる体こそ、変化に負けない体 村田友美子の便活ダイエット




姿勢改善コアトレーナー

村田友美子さん
Source: グノシービューティー

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