【生理中のダイエット】モチベーションの保ち方と、やっておくと生理後やせやすいこと！

1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット中の生理期間、みなさんのモチベーションの保ち方や、これやってると生理終わったあとに痩せやすいよ！というアドバイスがあれば、伺いたいです！主は1月1日からダイエット開始して、順調に減ったのですが、生理前、中で1～2㌔増えています。キープしよう！と思って食べる量を減らしても、まったく変わらず……ダイエットして初めての生理期間なので、どう向き合ったらいいか教えてください！
2019/01/31(木) 09:11:02

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Source: ガールズレポート

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