座りすぎがゴルファーに与える影響・腰痛改善トレーニング

腰痛はゴルファーの傷害発生率№1とも呼ばれているほど、ゴルファーの悩みに多い痛みのひとつです。ゴルフ以外にも、座っている時や歩いている時など、私生活でも腰痛は身近に存在します。・今すぐ読みたい→【動画あり】やみくもな筋トレは逆効果！ゴルフがもっと上手になる自宅での筋トレ６選 https://cocokara-next.com/fitness/golf_workout/なぜ、腰痛は起こるのか？腰痛は
Source: グノシービューティー

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